ストーカーに対する自己防衛

対処法ストーキングの証拠を得るためにストーカーをむやみに挑発するのはよくありませんが、実際に被害を受けているのであればその状況を記録する事が大事です。以下、対処法の一部です。

■不安な時はタクシーを使う
■防犯ブザーを携帯する
■一人で悩まず、警察や信頼できる人に相談する
■被害状況をメモする
■カーテンは厚手の物を使用し、在宅中は閉めておく
■要求に対してはハッキリと拒否の姿勢を示す
■無言電話等の架電状況を記録する
■送り主不明の郵便物は受け取り拒否し、開封せずに送り返す
■中傷ビラ・インターネット文章などは全て保存する